Укрепляем здоровье ребенка

Заботясь о своем ребенке, мы не должны забывать об укрепление его здоровья. Ведь здоровый тренированный организм малыша, с крепкой иммунной системой способен противостоять многим инфекциям и болезням.

Так как же нужно укреплять здоровье нашего ребенка?

На первом месте, конечно же, стоит закаливание, которое вырабатывает способность детского организма противостоять различным заболеваниям. 

Закаливание малыша водой

В первый год жизни малыша очень важно его физическое развитие. К нему относится и привычное, так часто рекомендуемое врачами, закаливание водой и воздушные ванны. Водные закаливающие процедуры бывают местными и общими. К местным относят умывание и обтирание, а к общим гигиенические ванны и обливания, иногда душ. Для малыша закаливание должно быть ежедневной процедурой, проводимой перед сном либо с утра. Оно должно быть так же привычно и естественно как мытье рук перед едой.